Hatha-Yoga
Für Anfänger und Fortgeschrittene
Im Hatha-Yoga geht es um grundlegend einfache Dinge wie Bewegung und Atmung, um Wahrnehmung und Entspannung, aber ebenso auch um Anspannen und Motivation. So vereint Yoga die positiven Wirkungen von Entspannungstechniken mit denen eines Bewegungstrainings.
Durch das Praktizieren von Yoga haben wir die Möglichkeit, eine Zeit lang ganz bei uns zu sein, Körper und Atem bewusst zu erleben, den Geist auszurichten, Ruhe und Entspannung zu finden.
Mitzubringen sind eine Decke, wenn möglich eine Yoga- oder Isomatte und dicke Socken.
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 16. April 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
- St. Ansgar, Osnabrück Kath. Pfarrheim
1 Dienstag • 16. April 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr St. Ansgar, Osnabrück Kath. Pfarrheim -
- 2
- Dienstag, 23. April 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
- St. Ansgar, Osnabrück Kath. Pfarrheim
2 Dienstag • 23. April 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr St. Ansgar, Osnabrück Kath. Pfarrheim - 2 vergangene Termine
-
- 3
- Dienstag, 30. April 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
- St. Ansgar, Osnabrück Kath. Pfarrheim
3 Dienstag • 30. April 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr St. Ansgar, Osnabrück Kath. Pfarrheim -
- 4
- Dienstag, 21. Mai 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
- St. Ansgar, Osnabrück Kath. Pfarrheim
4 Dienstag • 21. Mai 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr St. Ansgar, Osnabrück Kath. Pfarrheim -
- 5
- Dienstag, 28. Mai 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
- St. Ansgar, Osnabrück Kath. Pfarrheim
5 Dienstag • 28. Mai 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr St. Ansgar, Osnabrück Kath. Pfarrheim -
- 6
- Dienstag, 04. Juni 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
- St. Ansgar, Osnabrück Kath. Pfarrheim
6 Dienstag • 04. Juni 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr St. Ansgar, Osnabrück Kath. Pfarrheim -
- 7
- Dienstag, 18. Juni 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
- St. Ansgar, Osnabrück Kath. Pfarrheim
7 Dienstag • 18. Juni 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr St. Ansgar, Osnabrück Kath. Pfarrheim -
- 8
- Dienstag, 25. Juni 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
- St. Ansgar, Osnabrück Kath. Pfarrheim
8 Dienstag • 25. Juni 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr St. Ansgar, Osnabrück Kath. Pfarrheim
Hatha-Yoga
Für Anfänger und Fortgeschrittene
Im Hatha-Yoga geht es um grundlegend einfache Dinge wie Bewegung und Atmung, um Wahrnehmung und Entspannung, aber ebenso auch um Anspannen und Motivation. So vereint Yoga die positiven Wirkungen von Entspannungstechniken mit denen eines Bewegungstrainings.
Durch das Praktizieren von Yoga haben wir die Möglichkeit, eine Zeit lang ganz bei uns zu sein, Körper und Atem bewusst zu erleben, den Geist auszurichten, Ruhe und Entspannung zu finden.
Mitzubringen sind eine Decke, wenn möglich eine Yoga- oder Isomatte und dicke Socken.
-
Gebühr68,00 €
-
Kursnummer: ZOGE4009
Periode 2024 -
StartDi. 16.04.2024
17:30 UhrEndeDi. 25.06.2024
19:00 Uhr
