Hatha Yoga
Im Hatha-Yoga geht es um grundlegend einfache Dinge wie Bewegung und Atmung, um Wahrnehmung und Entspannung, aber ebenso auch um Anspannen und Motivation. So vereint Yoga die positiven Wirkungen von Entspannungstechniken mit denen eines Bewegungstrainings.
Durch das Praktizieren von Yoga wird die Möglichkeit gegeben, eine Zeit lang ganz bei sich zu sein, Körper und Atem bewusst zu erleben, den Geist auszurichten, Ruhe und Entspannung zu finden, Stress abzubauen.
Kurstermine 9
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Ort / Raum
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- 1
- Montag, 08. April 2024
- 19:30 – 21:00 Uhr
1 Montag • 08. April 2024 • 19:30 – 21:00 Uhr -
- 2
- Montag, 15. April 2024
- 19:30 – 21:00 Uhr
2 Montag • 15. April 2024 • 19:30 – 21:00 Uhr -
- 3
- Montag, 22. April 2024
- 19:30 – 21:00 Uhr
3 Montag • 22. April 2024 • 19:30 – 21:00 Uhr - 3 vergangene Termine
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- 4
- Montag, 29. April 2024
- 19:30 – 21:00 Uhr
4 Montag • 29. April 2024 • 19:30 – 21:00 Uhr -
- 5
- Montag, 06. Mai 2024
- 19:30 – 21:00 Uhr
5 Montag • 06. Mai 2024 • 19:30 – 21:00 Uhr -
- 6
- Montag, 27. Mai 2024
- 19:30 – 21:00 Uhr
6 Montag • 27. Mai 2024 • 19:30 – 21:00 Uhr -
- 7
- Montag, 03. Juni 2024
- 19:30 – 21:00 Uhr
7 Montag • 03. Juni 2024 • 19:30 – 21:00 Uhr -
- 8
- Montag, 10. Juni 2024
- 19:30 – 21:00 Uhr
8 Montag • 10. Juni 2024 • 19:30 – 21:00 Uhr -
- 9
- Montag, 17. Juni 2024
- 19:30 – 21:00 Uhr
9 Montag • 17. Juni 2024 • 19:30 – 21:00 Uhr
Hatha Yoga
Im Hatha-Yoga geht es um grundlegend einfache Dinge wie Bewegung und Atmung, um Wahrnehmung und Entspannung, aber ebenso auch um Anspannen und Motivation. So vereint Yoga die positiven Wirkungen von Entspannungstechniken mit denen eines Bewegungstrainings.
Durch das Praktizieren von Yoga wird die Möglichkeit gegeben, eine Zeit lang ganz bei sich zu sein, Körper und Atem bewusst zu erleben, den Geist auszurichten, Ruhe und Entspannung zu finden, Stress abzubauen.
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Gebühr63,00 €
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Kursnummer: KGGE4007
Periode 2024 -
StartMo. 08.04.2024
19:30 UhrEndeMo. 17.06.2024
21:00 Uhr
