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Hatha Yoga

Im Hatha-Yoga geht es um grundlegend einfache Dinge wie Bewegung und Atmung, um Wahrnehmung und Entspannung, aber ebenso auch um Anspannen und Motivation. So vereint Yoga die positiven Wirkungen von Entspannungstechniken mit denen eines Bewegungstrainings.

Durch das Praktizieren von Yoga wird die Möglichkeit gegeben, eine Zeit lang ganz bei sich zu sein, Körper und Atem bewusst zu erleben, den Geist auszurichten, Ruhe und Entspannung zu finden, Stress abzubauen.

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 03. April 2024
    • 17:45 – 19:15 Uhr
    • St. Petrus, Melle-Gesmold Kath. Pfarrheim
    1 Mittwoch • 03. April 2024 • 17:45 – 19:15 Uhr St. Petrus, Melle-Gesmold Kath. Pfarrheim
    • 2
    • Mittwoch, 10. April 2024
    • 17:45 – 19:15 Uhr
    • St. Petrus, Melle-Gesmold Kath. Pfarrheim
    2 Mittwoch • 10. April 2024 • 17:45 – 19:15 Uhr St. Petrus, Melle-Gesmold Kath. Pfarrheim
    • 3
    • Mittwoch, 17. April 2024
    • 17:45 – 19:15 Uhr
    • St. Petrus, Melle-Gesmold Kath. Pfarrheim
    3 Mittwoch • 17. April 2024 • 17:45 – 19:15 Uhr St. Petrus, Melle-Gesmold Kath. Pfarrheim
    • 4
    • Mittwoch, 24. April 2024
    • 17:45 – 19:15 Uhr
    • St. Petrus, Melle-Gesmold Kath. Pfarrheim
    4 Mittwoch • 24. April 2024 • 17:45 – 19:15 Uhr St. Petrus, Melle-Gesmold Kath. Pfarrheim
  • 4 vergangene Termine
    • 5
    • Mittwoch, 08. Mai 2024
    • 17:45 – 19:15 Uhr
    • St. Petrus, Melle-Gesmold Kath. Pfarrheim
    5 Mittwoch • 08. Mai 2024 • 17:45 – 19:15 Uhr St. Petrus, Melle-Gesmold Kath. Pfarrheim
    • 6
    • Mittwoch, 22. Mai 2024
    • 17:45 – 19:15 Uhr
    • St. Petrus, Melle-Gesmold Kath. Pfarrheim
    6 Mittwoch • 22. Mai 2024 • 17:45 – 19:15 Uhr St. Petrus, Melle-Gesmold Kath. Pfarrheim
    • 7
    • Mittwoch, 29. Mai 2024
    • 17:45 – 19:15 Uhr
    • St. Petrus, Melle-Gesmold Kath. Pfarrheim
    7 Mittwoch • 29. Mai 2024 • 17:45 – 19:15 Uhr St. Petrus, Melle-Gesmold Kath. Pfarrheim
    • 8
    • Mittwoch, 05. Juni 2024
    • 17:45 – 19:15 Uhr
    • St. Petrus, Melle-Gesmold Kath. Pfarrheim
    8 Mittwoch • 05. Juni 2024 • 17:45 – 19:15 Uhr St. Petrus, Melle-Gesmold Kath. Pfarrheim
    • 9
    • Mittwoch, 12. Juni 2024
    • 17:45 – 19:15 Uhr
    • St. Petrus, Melle-Gesmold Kath. Pfarrheim
    9 Mittwoch • 12. Juni 2024 • 17:45 – 19:15 Uhr St. Petrus, Melle-Gesmold Kath. Pfarrheim
    • 10
    • Mittwoch, 19. Juni 2024
    • 17:45 – 19:15 Uhr
    • St. Petrus, Melle-Gesmold Kath. Pfarrheim
    10 Mittwoch • 19. Juni 2024 • 17:45 – 19:15 Uhr St. Petrus, Melle-Gesmold Kath. Pfarrheim

Hatha Yoga

Im Hatha-Yoga geht es um grundlegend einfache Dinge wie Bewegung und Atmung, um Wahrnehmung und Entspannung, aber ebenso auch um Anspannen und Motivation. So vereint Yoga die positiven Wirkungen von Entspannungstechniken mit denen eines Bewegungstrainings.

Durch das Praktizieren von Yoga wird die Möglichkeit gegeben, eine Zeit lang ganz bei sich zu sein, Körper und Atem bewusst zu erleben, den Geist auszurichten, Ruhe und Entspannung zu finden, Stress abzubauen.

26.04.24 08:00:30