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Hatha Yoga

Im Hatha-Yoga geht es um grundlegend einfache Dinge wie Bewegung und Atmung, um Wahrnehmung und Entspannung, aber ebenso auch um Anspannen und Motivation. So vereint Yoga die positiven Wirkungen von Entspannungstechniken mit denen eines Bewegungstrainings.

Durch das Praktizieren von Yoga wird die Möglichkeit gegeben, eine Zeit lang ganz bei sich zu sein, Körper und Atem bewusst zu erleben, den Geist auszurichten, Ruhe und Entspannung zu finden, Stress abzubauen.

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 04. April 2024
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    • St. Pankratius,Hilter-Borgloh Kath. Pfarrheim
    1 Donnerstag • 04. April 2024 • 20:00 – 21:30 Uhr St. Pankratius,Hilter-Borgloh Kath. Pfarrheim
    • 2
    • Donnerstag, 11. April 2024
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    • St. Pankratius,Hilter-Borgloh Kath. Pfarrheim
    2 Donnerstag • 11. April 2024 • 20:00 – 21:30 Uhr St. Pankratius,Hilter-Borgloh Kath. Pfarrheim
    • 3
    • Donnerstag, 18. April 2024
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    • St. Pankratius,Hilter-Borgloh Kath. Pfarrheim
    3 Donnerstag • 18. April 2024 • 20:00 – 21:30 Uhr St. Pankratius,Hilter-Borgloh Kath. Pfarrheim
    • 4
    • Donnerstag, 25. April 2024
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    • St. Pankratius,Hilter-Borgloh Kath. Pfarrheim
    4 Donnerstag • 25. April 2024 • 20:00 – 21:30 Uhr St. Pankratius,Hilter-Borgloh Kath. Pfarrheim
  • 4 vergangene Termine
    • 5
    • Donnerstag, 02. Mai 2024
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    • St. Pankratius,Hilter-Borgloh Kath. Pfarrheim
    5 Donnerstag • 02. Mai 2024 • 20:00 – 21:30 Uhr St. Pankratius,Hilter-Borgloh Kath. Pfarrheim
    • 6
    • Donnerstag, 23. Mai 2024
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    • St. Pankratius,Hilter-Borgloh Kath. Pfarrheim
    6 Donnerstag • 23. Mai 2024 • 20:00 – 21:30 Uhr St. Pankratius,Hilter-Borgloh Kath. Pfarrheim
    • 7
    • Donnerstag, 30. Mai 2024
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    • St. Pankratius,Hilter-Borgloh Kath. Pfarrheim
    7 Donnerstag • 30. Mai 2024 • 20:00 – 21:30 Uhr St. Pankratius,Hilter-Borgloh Kath. Pfarrheim
    • 8
    • Donnerstag, 06. Juni 2024
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    • St. Pankratius,Hilter-Borgloh Kath. Pfarrheim
    8 Donnerstag • 06. Juni 2024 • 20:00 – 21:30 Uhr St. Pankratius,Hilter-Borgloh Kath. Pfarrheim
    • 9
    • Donnerstag, 13. Juni 2024
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    • St. Pankratius,Hilter-Borgloh Kath. Pfarrheim
    9 Donnerstag • 13. Juni 2024 • 20:00 – 21:30 Uhr St. Pankratius,Hilter-Borgloh Kath. Pfarrheim
    • 10
    • Donnerstag, 20. Juni 2024
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    • St. Pankratius,Hilter-Borgloh Kath. Pfarrheim
    10 Donnerstag • 20. Juni 2024 • 20:00 – 21:30 Uhr St. Pankratius,Hilter-Borgloh Kath. Pfarrheim

Hatha Yoga

Im Hatha-Yoga geht es um grundlegend einfache Dinge wie Bewegung und Atmung, um Wahrnehmung und Entspannung, aber ebenso auch um Anspannen und Motivation. So vereint Yoga die positiven Wirkungen von Entspannungstechniken mit denen eines Bewegungstrainings.

Durch das Praktizieren von Yoga wird die Möglichkeit gegeben, eine Zeit lang ganz bei sich zu sein, Körper und Atem bewusst zu erleben, den Geist auszurichten, Ruhe und Entspannung zu finden, Stress abzubauen.

27.04.24 14:53:46