Infoabend: Zertifikatskurs „Entspannungs- und Balance-Trainer*in“

Jetzt unverbindlich informieren am Montag, 24.11.2025, in Osnabrück-Pye.

Mehr Ruhe, Achtsamkeit und Gelassenheit im Alltag – und das Wissen, wie Sie auch andere dabei unterstützen können: Ab Februar 2026 bietet die Katholische Erwachsenenbildung (KEB) Osnabrück erneut den Zertifikatskurs„Entspannungs- und Balance-Trainer*in“ an.

In einer Welt, die immer schneller wird, bedeutet Entschleunigung echte Lebensqualität. Wer in seiner Mitte ruht, trifft klarere Entscheidungen, bleibt gelassen und lebt bewusster.

In dieser praxisnahen Fortbildung lernen Sie wirkungsvolle Entspannungs- und Balancemethoden aus Ost und West kennen – von Qigong, Tai Chi und Yoga bis hin zu Atem- und Achtsamkeitsübungen, Klangreisen und Meditation. Gemeinsam entdecken wir, wie Entspannung wirkt – und wie sie kompetent an andere weitergeben werden kann.

An fünf Wochenenden (Sa./So.) erwartet Sie ein spannender Mix aus Theorie und Praxis (ca. 50 % Praxisanteil). Gastreferent*innen bereichern die Ausbildung zusätzlich mit ihrer Expertise und Erfahrung.

Der Kurs eignet sich für alle, die ihre persönliche Entwicklung vertiefen möchten – und ist ideal für alle, die beruflich mit Menschen arbeiten, etwa mit Kindern, Jugendlichen oder in Pflege und Betreuung.

Teilnahmevoraussetzungen:
Mindestalter 21 Jahre, kurzer Lebenslauf und die Bereitschaft zur persönlichen Weiterentwicklung.

Kursleitung:
Marion Schulte, zertifizierte Yoga-, Tai Chi- und Qigong-Lehrerin, Mitglied im OM-Yoga-Arbeitskreis e.V. Osnabrück-Münster

📅 Unverbindlicher Info-Abend:
Montag, 24. November 2025, 19:00 Uhr
im Gemeindehaus St. Matthias, Osnabrück-Pye

👉 Jetzt informieren und Platz sichern!

Link zum Info-Abend: https://www.keb-os.de/p/programmbereich/gesundheit-bewegung-ernaehrung/entspannung-und-stressbewaeltigung-764-C-10397565

Link zum Zertifikatskurs:https://www.keb-os.de/p/programmbereich/gesundheit-bewegung-ernaehrung/entspannung-und-stressbewaeltigung-764-C-10397572