Kultur und Kreativität

Sticken lernen leicht gemacht! Lerne an drei Abenden die Grundlagen von "Modern Embroidery" und sticke dein eigenes florales Bild. Dabei erfährst du eine Menge Tipps und Tricks für deinen Start in die kreative und entschleunigende Welt der Handstickerei. Du lernst, worauf du bei der Materialauswahl achten solltest, mit welchen Techniken du dein Design auf den Stoff übertragen kannst und natürlich, mit welchen Stichen du Stoffe ganz einfach mit schönen Motiven verzieren kannst.

Alle, die gerne mit anderen zusammen kreativ tätig sind und Spaß daran haben, neue Ideen auszuprobieren, sind herzlich eingeladen zum Kreativ-Treff im Familienzentrum St. Marien in Melle. Dieses Mal richtet sich das Angebot an Kinder mit ihren Eltern. Mit lufthärtendem Ton können alle gemeinsam kreativ werden und dabei ihre eigene Ideen ausprobieren und weitergeben.

In dieser Workshop-Reihe tauchen Sie schreibend in die eigene Lebensgeschichte (Autobiografie) oder die von Familienmitgliedern ein, können Erlebtes nachvollziehen und Gelerntes eventuell auch weitergeben. Es werden Gedichte, Kurzgeschichten und andere Beiträge verfasst. Eine Arbeit, die viel verändern kann, aber nichts ändern muss! Übungen, um an Vergessenes zu erinnern und kreativ mit Sprache umzugehen, als auch handfeste Tipps, wie bei der Ahnenforschung vorzugehen ist, holen jede*n da ab, wo er oder sie gerade steht – und sollen auch Spaß machen! Die Workshop-Reihe ist so angelegt, dass Teilnehmende jederzeit einsteigen können, da wir bei jedem Treffen das Thema Biografisches Schreiben von einem neuen Blickwinkel aus angehen. Schwerpunktthema Oktober: - Wie komme ich in Zeiten von Reizüberflutung schreibend zu mir selbst? - In der Natur eigene Wahrnehmungen aufschreiben - Stressabbau durchs Schreiben - Wie Konflikte mich stärker gemacht haben - Gastreferentin: Eine Sprechtrainerin führt uns in Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen sowie Sprechtraining ein Voraussetzungen: Erfahrungen im Schreiben sind keine Voraussetzung. Auch jüngere Menschen sind herzlich eingeladen.

Der eigenen Stimme Raum geben, im heilsamen Singen und Malen nach innen lauschen und zu sich nach Hause kommen. Durch das lange Atmen, Tönen und Singen in Mantren, Liedern und freien Gesängen bis in die Tiefenschichten unseres Körpers hinein Spannung abgeben und im Fließen des Atems Blockaden lösen. Durch die heilende Kraft des Singens inneren Frieden erfahren und aus dieser Kraft heraus dich im anschließenden freien Malen noch tiefer mit dir selbst und den Räumen deiner Seele verbinden. Mit Christina Nagel-Fischer (staatl. geprüfte Musikpädagogin mit drei Jahrzehnten Erfahrung im Singen und Weiterbildung in ganzheitlichintegrativer Traumaarbeit) und Michaela Jedlitschka (zertifizierte Malbegleiterin im Ausdrucksmalen nach Laurence Fotheringham).

In dieser Workshop-Reihe tauchen Sie schreibend in die eigene Lebensgeschichte (Autobiografie) oder die von Familienmitgliedern ein, können Erlebtes nachvollziehen und Gelerntes eventuell auch weitergeben. Es werden Gedichte, Kurzgeschichten und andere Beiträge verfasst. Eine Arbeit, die viel verändern kann, aber nichts ändern muss! Übungen, um an Vergessenes zu erinnern und kreativ mit Sprache umzugehen, als auch handfeste Tipps, wie bei der Ahnenforschung vorzugehen ist, holen jede*n da ab, wo er oder sie gerade steht – und sollen auch Spaß machen! Die Workshop-Reihe ist so angelegt, dass Teilnehmende jederzeit einsteigen können, da wir bei jedem Treffen das Thema Biografisches Schreiben von einem neuen Blickwinkel aus angehen. Schwerpunktthema November: - Wie möchte ich schreiben? Wir probieren Schreibstile aus. - Von Vorbildern lernen: Schreiben wie meine Lieblingsschriftsteller*innen - Wie teile ich meine Texte mit anderen? - - Verschiedene Formen der Veröffentlichung, Lesungen und Möglichkeiten des Austausches unter Schreibenden Voraussetzungen: Erfahrungen im Schreiben sind keine Voraussetzung. Auch jüngere Menschen sind herzlich eingeladen.

Chorsingen, Stimmbildung, Atemtechnik, Notenlehre Ein Wochenende mit der Regenbogenschola zur Vorbereitung auf die Advents- und Weihnachtszeit.

Der November ist ein Monat des Rückzugs aus der aktiven Zeit. Wir wollen den Blick nach innen richten und uns nochmal ganz bewusst das Vergangene anschauen, würdigen, danken. Was wurde aus Ideen und Projekten? Habe ich meine Bedürfnisse ernst genug genommen, mich genug geliebt? Wo braucht es mehr Wahrhaftigkeit? Aus der Tiefe heraus kann ich unterscheiden, was zu mir gehört und was nicht. Was darf ich loslassen und was möchte ich in mir bewahren? Integrative Gestaltarbeit und Ausdrucksmalen ermöglichen eine Entdeckungsreise zu Dir selbst. Du folgst achtsam Deinen inneren Vorgängen, Gedanken, Gefühlen und Körpersignalen. Während des Seminars arbeiten wir in einem geschützten Rahmen mit Bewegungen, Meditation, Gefühlen und deren Ausdruck in Wort und Bild.

In dieser Workshop-Reihe tauchen Sie schreibend in die eigene Lebensgeschichte (Autobiografie) oder die von Familienmitgliedern ein, können Erlebtes nachvollziehen und Gelerntes eventuell auch weitergeben. Es werden Gedichte, Kurzgeschichten und andere Beiträge verfasst. Eine Arbeit, die viel verändern kann, aber nichts ändern muss! Übungen, um an Vergessenes zu erinnern und kreativ mit Sprache umzugehen, als auch handfeste Tipps, wie bei der Ahnenforschung vorzugehen ist, holen jede*n da ab, wo er oder sie gerade steht – und sollen auch Spaß machen! Die Workshop-Reihe ist so angelegt, dass Teilnehmende jederzeit einsteigen können, da wir bei jedem Treffen das Thema Biografisches Schreiben von einem neuen Blickwinkel aus angehen. Schwerpunktthema Dezember: - Wie setze ich alle Sinne ein, um eindrucksvoll zu schreiben? - Kreative Übungen mit Musik, Düften und Farben - In lebhaften Bildern Orte und Begegnungen schildern - Gastreferentin: Eine Fantasy-Autorin erzählt darüber, wie sie neue Welten erschafft Voraussetzungen: Erfahrungen im Schreiben sind keine Voraussetzung. Auch jüngere Menschen sind herzlich eingeladen.

Das Kirchenjahr – das Leben aus dem Glauben gestalten Der christliche Glaube – eine Begleitung im Leben Religiöse Themen Umgangsformen mit Trauer und Erinnerung · Kunst und Kultur vor Ort · Engagement für Gemeinde oder Verband · Genderthemen und ihre Berücksichtigung in Politik und Gesellschaft · Heimatkundliches und lokale Geschichte(n) · Ein Blick in die Welt – andere Länder und Kulturen kennen lernen · Kreativität und ihre Bedeutung für Lebensfreude

Unser Alltag richtet sich selten nach natürlichen Rhythmen wie Helligkeit, Dunkelheit, sondern eher nach festgelegten Terminen, Frei- und Arbeitszeiten, Öffnungszeiten, Abfahrtsplänen. Oft beschleicht uns das Gefühl, als fehle etwas in der pausenlosen Geschäftigkeit. Wir empfinden eine große Sehnsucht, wieder mit dem Kreislauf der Natur in Kontakt zu treten, uns zurück zu besinnen und in etwas Größeres einzubinden. In diesem Seminar wollen wir der eigenen inneren Natur nachspüren, denn Natur ist nichts was außerhalb von uns stattfindet. Integrative Gestaltarbeit und Ausdrucksmalen ermöglichen eine spielerische Entdeckungsreise zu Dir selbst. Du folgst achtsam Deinen inneren Vorgängen, Gedanken, Gefühlen und Körpersignalen. Es klärt sich, was gerade in Dir lebt. Während des Seminars arbeiten wir in einem geschützten Rahmen mit Bewegungen, Fantasiereisen, Gefühlen und deren Ausdruck in Wort und Bild. Du bist willkommen mit allem was ist! Vier Termine im Jahreslauf: - Frühling “Zeit des Aufbruchs und der Erneuerung” 22.03.2025, 14:00 - 19:00 Uhr - Sommer “Zeit der Entfaltung und des inneren Wachstums” 21.06.2025, 14:00 - 19:00 Uhr - Herbst “Zeit der Ernte und der Dankbarkeit” 23.09.2025, 14:00 - 19:00 Uhr - Winter “Zeit des Rückzugs, Vertrauens und Licht in der Dunkelheit” 29.11.2025, 14:00 - 19:00 Uhr Die Termine sind auch einzeln buchbar zum Preis von je 95 €. Bitte sprechen Sie uns an, falls diese Option für Sie interessant ist.