Achtsam Schreiben in den Rauhnächten
Innere Ruhe und Klarheit zwischen den Jahren
In diesem Online-Kurs nutzen wir die Kraft der Rauhnächte, um durch Schreibimpulse und Achtsamkeit zu innerer Ruhe, Klarheit und Offenheit für das neue Jahr zu finden.
Die Methoden unterstützen die Wahrnehmung der inneren Stimme und verhelfen zu mehr Bewusstsein für die eigenen Bedürfnisse und Ziele.
Der Kurs umfasst fünf Online-Treffen in der Zeit um und während der Rauhnächte. Für die Zwischenzeit erhalten Sie Material für die individuelle Gestaltung Ihrer täglichen Auszeit. Die Treffen dienen der Reflexion durch ergänzende und angeleitete Schreibimpulse und Austausch in einem wertschätzenden und geschützten Rahmen.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Die Methoden unterstützen die Wahrnehmung der inneren Stimme und verhelfen zu mehr Bewusstsein für die eigenen Bedürfnisse und Ziele.
Der Kurs umfasst fünf Online-Treffen in der Zeit um und während der Rauhnächte. Für die Zwischenzeit erhalten Sie Material für die individuelle Gestaltung Ihrer täglichen Auszeit. Die Treffen dienen der Reflexion durch ergänzende und angeleitete Schreibimpulse und Austausch in einem wertschätzenden und geschützten Rahmen.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Kurstermine 5
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 15. Dezember 2025
- 19:00 – 21:15 Uhr
- Internet – „Zoom“
1 Montag • 15. Dezember 2025 • 19:00 – 21:15 Uhr Internet – „Zoom“ -
- 2
- Montag, 22. Dezember 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Internet – „Zoom“
2 Montag • 22. Dezember 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr Internet – „Zoom“ -
- 3
- Montag, 29. Dezember 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Internet – „Zoom“
3 Montag • 29. Dezember 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr Internet – „Zoom“ -
- 4
- Freitag, 02. Januar 2026
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Internet – „Zoom“
4 Freitag • 02. Januar 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr Internet – „Zoom“ -
- 5
- Mittwoch, 07. Januar 2026
- 19:00 – 21:15 Uhr
- Internet – „Zoom“
5 Mittwoch • 07. Januar 2026 • 19:00 – 21:15 Uhr Internet – „Zoom“
Achtsam Schreiben in den Rauhnächten
Innere Ruhe und Klarheit zwischen den Jahren
In diesem Online-Kurs nutzen wir die Kraft der Rauhnächte, um durch Schreibimpulse und Achtsamkeit zu innerer Ruhe, Klarheit und Offenheit für das neue Jahr zu finden.
Die Methoden unterstützen die Wahrnehmung der inneren Stimme und verhelfen zu mehr Bewusstsein für die eigenen Bedürfnisse und Ziele.
Der Kurs umfasst fünf Online-Treffen in der Zeit um und während der Rauhnächte. Für die Zwischenzeit erhalten Sie Material für die individuelle Gestaltung Ihrer täglichen Auszeit. Die Treffen dienen der Reflexion durch ergänzende und angeleitete Schreibimpulse und Austausch in einem wertschätzenden und geschützten Rahmen.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Die Methoden unterstützen die Wahrnehmung der inneren Stimme und verhelfen zu mehr Bewusstsein für die eigenen Bedürfnisse und Ziele.
Der Kurs umfasst fünf Online-Treffen in der Zeit um und während der Rauhnächte. Für die Zwischenzeit erhalten Sie Material für die individuelle Gestaltung Ihrer täglichen Auszeit. Die Treffen dienen der Reflexion durch ergänzende und angeleitete Schreibimpulse und Austausch in einem wertschätzenden und geschützten Rahmen.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
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Gebühr70,00 €
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Kursnummer: ZOKA5009
Periode 2025 -
StartMo. 15.12.2025
19:00 UhrEndeMi. 07.01.2026
21:15 Uhr -
5 Termine / 12 Ustd.
-
Dozent*in:
Barbara Nick-Labatzki - Kursort: online
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Downloads:
Flyer_Rauhnächte 2025_ZOKA5009.pdf
-
Internet – „Zoom“
