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Hatha Yoga
Kurs-ID: KU-ST-FCHAHN

Im Hatha-Yoga geht es um grundlegend einfache Dinge wie Bewegung und Atmung, um Wahrnehmung und Entspannung, aber ebenso auch um Anspannen und Motivation. So vereint Yoga die positiven Wirkungen von Entspannungstechniken mit denen eines Bewegungstrainings.

Durch das Praktizieren von Yoga haben wir die Möglichkeit, eine Zeit lang ganz bei uns zu sein, Körper und Atem bewusst zu erleben, den Geist auszurichten, Ruhe und Entspannung zu finden.

 

Mitzubringen sind eine Decke, wenn möglich eine Yoga- oder Isomatte und dicke Socken.

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 12. Januar 2023
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    • siehe Raumplan vor Ort
    1 Donnerstag 12. Januar 2023 17:00 – 18:30 Uhr siehe Raumplan vor Ort
    • 2
    • Donnerstag, 19. Januar 2023
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    • siehe Raumplan vor Ort
    2 Donnerstag 19. Januar 2023 17:00 – 18:30 Uhr siehe Raumplan vor Ort
    • 3
    • Donnerstag, 26. Januar 2023
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    • siehe Raumplan vor Ort
    3 Donnerstag 26. Januar 2023 17:00 – 18:30 Uhr siehe Raumplan vor Ort
    • 4
    • Donnerstag, 02. Februar 2023
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    • siehe Raumplan vor Ort
    4 Donnerstag 02. Februar 2023 17:00 – 18:30 Uhr siehe Raumplan vor Ort
    • 5
    • Donnerstag, 09. Februar 2023
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    • siehe Raumplan vor Ort
    5 Donnerstag 09. Februar 2023 17:00 – 18:30 Uhr siehe Raumplan vor Ort
    • 6
    • Donnerstag, 16. Februar 2023
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    • siehe Raumplan vor Ort
    6 Donnerstag 16. Februar 2023 17:00 – 18:30 Uhr siehe Raumplan vor Ort
    • 7
    • Donnerstag, 23. Februar 2023
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    • siehe Raumplan vor Ort
    7 Donnerstag 23. Februar 2023 17:00 – 18:30 Uhr siehe Raumplan vor Ort
    • 8
    • Donnerstag, 02. März 2023
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    • siehe Raumplan vor Ort
    8 Donnerstag 02. März 2023 17:00 – 18:30 Uhr siehe Raumplan vor Ort
    • 9
    • Donnerstag, 09. März 2023
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    • siehe Raumplan vor Ort
    9 Donnerstag 09. März 2023 17:00 – 18:30 Uhr siehe Raumplan vor Ort
    • 10
    • Donnerstag, 16. März 2023
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    • siehe Raumplan vor Ort
    10 Donnerstag 16. März 2023 17:00 – 18:30 Uhr siehe Raumplan vor Ort

Hatha Yoga
Kurs-ID: KU-ST-FCHAHN

Im Hatha-Yoga geht es um grundlegend einfache Dinge wie Bewegung und Atmung, um Wahrnehmung und Entspannung, aber ebenso auch um Anspannen und Motivation. So vereint Yoga die positiven Wirkungen von Entspannungstechniken mit denen eines Bewegungstrainings.

Durch das Praktizieren von Yoga haben wir die Möglichkeit, eine Zeit lang ganz bei uns zu sein, Körper und Atem bewusst zu erleben, den Geist auszurichten, Ruhe und Entspannung zu finden.

 

Mitzubringen sind eine Decke, wenn möglich eine Yoga- oder Isomatte und dicke Socken.