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Hatha-Yoga
Kurs: KU-ST-149P92

Im Hatha-Yoga geht es um grundlegend einfache Dinge wie Bewegung und Atmung, um Wahrnehmung und Entspannung, aber ebenso auch um Anspannen und Motivation. So vereint Yoga die positiven Wirkungen von Entspannungstechniken mit denen eines Bewegungstrainings.

Durch das Praktizieren von Yoga haben wir die Möglichkeit, eine Zeit lang ganz bei uns zu sein, Körper und Atem bewusst zu erleben, den Geist auszurichten, Ruhe und Entspannung zu finden.

 

Mitzubringen sind eine Decke, wenn möglich eine Yoga- oder Isomatte und dicke Socken.

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 28. November 2022
    • 16:45 – 18:15 Uhr
    • siehe Raumplan vor Ort
    1 Montag 28. November 2022 16:45 – 18:15 Uhr siehe Raumplan vor Ort
  • 1 vergangene Termine
    • 2
    • Montag, 12. Dezember 2022
    • 16:45 – 18:15 Uhr
    • siehe Raumplan vor Ort
    2 Montag 12. Dezember 2022 16:45 – 18:15 Uhr siehe Raumplan vor Ort
    • 3
    • Montag, 16. Januar 2023
    • 16:45 – 18:15 Uhr
    • siehe Raumplan vor Ort
    3 Montag 16. Januar 2023 16:45 – 18:15 Uhr siehe Raumplan vor Ort
    • 4
    • Montag, 06. Februar 2023
    • 16:45 – 18:15 Uhr
    • siehe Raumplan vor Ort
    4 Montag 06. Februar 2023 16:45 – 18:15 Uhr siehe Raumplan vor Ort
    • 5
    • Montag, 20. Februar 2023
    • 16:45 – 18:15 Uhr
    • siehe Raumplan vor Ort
    5 Montag 20. Februar 2023 16:45 – 18:15 Uhr siehe Raumplan vor Ort
    • 6
    • Montag, 06. März 2023
    • 16:45 – 18:15 Uhr
    • siehe Raumplan vor Ort
    6 Montag 06. März 2023 16:45 – 18:15 Uhr siehe Raumplan vor Ort
    • 7
    • Montag, 20. März 2023
    • 16:45 – 18:15 Uhr
    • siehe Raumplan vor Ort
    7 Montag 20. März 2023 16:45 – 18:15 Uhr siehe Raumplan vor Ort
    • 8
    • Montag, 17. April 2023
    • 16:45 – 18:15 Uhr
    • siehe Raumplan vor Ort
    8 Montag 17. April 2023 16:45 – 18:15 Uhr siehe Raumplan vor Ort
    • 9
    • Montag, 08. Mai 2023
    • 16:45 – 18:15 Uhr
    • siehe Raumplan vor Ort
    9 Montag 08. Mai 2023 16:45 – 18:15 Uhr siehe Raumplan vor Ort
    • 10
    • Montag, 22. Mai 2023
    • 16:45 – 18:15 Uhr
    • siehe Raumplan vor Ort
    10 Montag 22. Mai 2023 16:45 – 18:15 Uhr siehe Raumplan vor Ort

Hatha-Yoga
Kurs: KU-ST-149P92

Im Hatha-Yoga geht es um grundlegend einfache Dinge wie Bewegung und Atmung, um Wahrnehmung und Entspannung, aber ebenso auch um Anspannen und Motivation. So vereint Yoga die positiven Wirkungen von Entspannungstechniken mit denen eines Bewegungstrainings.

Durch das Praktizieren von Yoga haben wir die Möglichkeit, eine Zeit lang ganz bei uns zu sein, Körper und Atem bewusst zu erleben, den Geist auszurichten, Ruhe und Entspannung zu finden.

 

Mitzubringen sind eine Decke, wenn möglich eine Yoga- oder Isomatte und dicke Socken.