Hatha Yoga
Im Hatha-Yoga geht es um grundlegend einfache Dinge wie Bewegung und Atmung, um Wahrnehmung und Entspannung, aber ebenso auch um Anspannen und Motivation. So vereint Yoga die positiven Wirkungen von Entspannungstechniken mit denen eines Bewegungstrainings.
Durch das Praktizieren von Yoga haben wir die Möglichkeit, eine Zeit lang ganz bei uns zu sein, Körper und Atem bewusst zu erleben, den Geist auszurichten, Ruhe und Entspannung zu finden.
Mitzubringen sind eine Decke, eine Yoga- oder Isomatte und dicke Socken.
Kurstermine 10
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Ort / Raum
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- 1
- Montag, 09. Januar 2023
- 15:30 – 17:00 Uhr
1 Montag • 09. Januar 2023 • 15:30 – 17:00 Uhr -
- 2
- Montag, 16. Januar 2023
- 15:30 – 17:00 Uhr
2 Montag • 16. Januar 2023 • 15:30 – 17:00 Uhr -
- 3
- Montag, 23. Januar 2023
- 15:30 – 17:00 Uhr
3 Montag • 23. Januar 2023 • 15:30 – 17:00 Uhr -
- 4
- Montag, 06. Februar 2023
- 15:30 – 17:00 Uhr
4 Montag • 06. Februar 2023 • 15:30 – 17:00 Uhr - 4 vergangene Termine
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- 5
- Montag, 13. Februar 2023
- 15:30 – 17:00 Uhr
5 Montag • 13. Februar 2023 • 15:30 – 17:00 Uhr -
- 6
- Montag, 20. Februar 2023
- 15:30 – 17:00 Uhr
6 Montag • 20. Februar 2023 • 15:30 – 17:00 Uhr -
- 7
- Montag, 27. Februar 2023
- 15:30 – 17:00 Uhr
7 Montag • 27. Februar 2023 • 15:30 – 17:00 Uhr -
- 8
- Montag, 06. März 2023
- 15:30 – 17:00 Uhr
8 Montag • 06. März 2023 • 15:30 – 17:00 Uhr -
- 9
- Montag, 13. März 2023
- 15:30 – 17:00 Uhr
9 Montag • 13. März 2023 • 15:30 – 17:00 Uhr -
- 10
- Montag, 20. März 2023
- 15:30 – 17:00 Uhr
10 Montag • 20. März 2023 • 15:30 – 17:00 Uhr
Hatha Yoga
Im Hatha-Yoga geht es um grundlegend einfache Dinge wie Bewegung und Atmung, um Wahrnehmung und Entspannung, aber ebenso auch um Anspannen und Motivation. So vereint Yoga die positiven Wirkungen von Entspannungstechniken mit denen eines Bewegungstrainings.
Durch das Praktizieren von Yoga haben wir die Möglichkeit, eine Zeit lang ganz bei uns zu sein, Körper und Atem bewusst zu erleben, den Geist auszurichten, Ruhe und Entspannung zu finden.
Mitzubringen sind eine Decke, eine Yoga- oder Isomatte und dicke Socken.
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Gebühr75,00 €
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Kursnummer: ZKGE3001
Periode 2023 -
StartMo. 09.01.2023
15:30 UhrEndeMo. 20.03.2023
17:00 Uhr
Kitzerostr. 1
49586 Neuenkirchen
siehe Raumplan vor Ort