Hatha Yoga Kurs I (Kurs-Nr. KU-ST-W2PL6T)
Bewegung, Atmung, Anspannung, Entspannung
Im Hatha-Yoga geht es um grundlegend einfache Dinge wie Bewegung und Atmung, um Wahrnehmung und Entspannung, aber ebenso auch um Anspannen und Motivation. So vereint Yoga die positiven Wirkungen von Entspannungstechniken mit denen eines Bewegungstrainings.
Durch das Praktizieren von Yoga haben wir die Möglichkeit, eine Zeit lang ganz bei uns zu sein, Körper und Atem bewusst zu erleben, den Geist auszurichten, Ruhe und Entspannung zu finden.
Mitzubringen sind eine Decke, wenn möglich eine Yoga- oder Isomatte und dicke Socken.
In Kooperation mit dem Kath. Kindergarten Zur Freude
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 30. Januar 2023
- 17:30 – 19:00 Uhr
1 Montag 30. Januar 2023 17:30 – 19:00 Uhr -
- 2
- Montag, 06. Februar 2023
- 17:30 – 19:00 Uhr
2 Montag 06. Februar 2023 17:30 – 19:00 Uhr - 2 vergangene Termine
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- 3
- Montag, 13. Februar 2023
- 17:30 – 19:00 Uhr
3 Montag 13. Februar 2023 17:30 – 19:00 Uhr -
- 4
- Montag, 20. Februar 2023
- 17:30 – 19:00 Uhr
4 Montag 20. Februar 2023 17:30 – 19:00 Uhr -
- 5
- Montag, 27. Februar 2023
- 17:30 – 19:00 Uhr
5 Montag 27. Februar 2023 17:30 – 19:00 Uhr -
- 6
- Montag, 06. März 2023
- 17:30 – 19:00 Uhr
6 Montag 06. März 2023 17:30 – 19:00 Uhr -
- 7
- Montag, 13. März 2023
- 17:30 – 19:00 Uhr
7 Montag 13. März 2023 17:30 – 19:00 Uhr -
- 8
- Montag, 20. März 2023
- 17:30 – 19:00 Uhr
8 Montag 20. März 2023 17:30 – 19:00 Uhr -
- 9
- Montag, 17. April 2023
- 17:30 – 19:00 Uhr
9 Montag 17. April 2023 17:30 – 19:00 Uhr -
- 10
- Montag, 24. April 2023
- 17:30 – 19:00 Uhr
10 Montag 24. April 2023 17:30 – 19:00 Uhr
Hatha Yoga Kurs I (Kurs-Nr. KU-ST-W2PL6T)
Bewegung, Atmung, Anspannung, Entspannung
Im Hatha-Yoga geht es um grundlegend einfache Dinge wie Bewegung und Atmung, um Wahrnehmung und Entspannung, aber ebenso auch um Anspannen und Motivation. So vereint Yoga die positiven Wirkungen von Entspannungstechniken mit denen eines Bewegungstrainings.
Durch das Praktizieren von Yoga haben wir die Möglichkeit, eine Zeit lang ganz bei uns zu sein, Körper und Atem bewusst zu erleben, den Geist auszurichten, Ruhe und Entspannung zu finden.
Mitzubringen sind eine Decke, wenn möglich eine Yoga- oder Isomatte und dicke Socken.
In Kooperation mit dem Kath. Kindergarten Zur Freude
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Gebühr80,00 €
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Kursnummer: ZKGE3006
Periode 2023 -
StartMo. 30.01.2023
17:30 UhrEndeMo. 24.04.2023
19:00 Uhr
Keine Plätze mehr frei

Hasestr. 2
49593 Bersenbrück
siehe Raumplan vor Ort