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Hatha Yoga
Kurs: KU-ST-149P92

Im Hatha-Yoga geht es um grundlegend einfache Dinge wie Bewegung und Atmung, um Wahrnehmung und Entspannung, aber ebenso auch um Anspannen und Motivation. So vereint Yoga die positiven Wirkungen von Entspannungstechniken mit denen eines Bewegungstrainings.

Durch das Praktizieren von Yoga haben wir die Möglichkeit, eine Zeit lang ganz bei uns zu sein, Körper und Atem bewusst zu erleben, den Geist auszurichten, Ruhe und Entspannung zu finden.

 

Mitzubringen sind eine Decke, wenn möglich eine Yoga- oder Isomatte und dicke Socken.

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 25. Januar 2023
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    1 Mittwoch 25. Januar 2023 09:00 – 10:30 Uhr
    • 2
    • Mittwoch, 01. Februar 2023
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    2 Mittwoch 01. Februar 2023 09:00 – 10:30 Uhr
  • 2 vergangene Termine
    • 3
    • Mittwoch, 08. Februar 2023
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    3 Mittwoch 08. Februar 2023 09:00 – 10:30 Uhr
    • 4
    • Mittwoch, 15. Februar 2023
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    4 Mittwoch 15. Februar 2023 09:00 – 10:30 Uhr
    • 5
    • Mittwoch, 22. Februar 2023
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    5 Mittwoch 22. Februar 2023 09:00 – 10:30 Uhr
    • 6
    • Mittwoch, 01. März 2023
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    6 Mittwoch 01. März 2023 09:00 – 10:30 Uhr
    • 7
    • Mittwoch, 08. März 2023
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    7 Mittwoch 08. März 2023 09:00 – 10:30 Uhr
    • 8
    • Mittwoch, 15. März 2023
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    8 Mittwoch 15. März 2023 09:00 – 10:30 Uhr
    • 9
    • Mittwoch, 22. März 2023
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    9 Mittwoch 22. März 2023 09:00 – 10:30 Uhr
    • 10
    • Mittwoch, 12. April 2023
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    10 Mittwoch 12. April 2023 09:00 – 10:30 Uhr

Hatha Yoga
Kurs: KU-ST-149P92

Im Hatha-Yoga geht es um grundlegend einfache Dinge wie Bewegung und Atmung, um Wahrnehmung und Entspannung, aber ebenso auch um Anspannen und Motivation. So vereint Yoga die positiven Wirkungen von Entspannungstechniken mit denen eines Bewegungstrainings.

Durch das Praktizieren von Yoga haben wir die Möglichkeit, eine Zeit lang ganz bei uns zu sein, Körper und Atem bewusst zu erleben, den Geist auszurichten, Ruhe und Entspannung zu finden.

 

Mitzubringen sind eine Decke, wenn möglich eine Yoga- oder Isomatte und dicke Socken.

08.02.23 07:31:36