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Hatha-Yoga
Kurs: KU-ST-149P92

Im Hatha-Yoga geht es um grundlegend einfache Dinge wie Bewegung und Atmung, um Wahrnehmung und Entspannung, aber ebenso auch um Anspannen und Motivation. So vereint Yoga die positiven Wirkungen von Entspannungstechniken mit denen eines Bewegungstrainings.

Durch das Praktizieren von Yoga haben wir die Möglichkeit, eine Zeit lang ganz bei uns zu sein, Körper und Atem bewusst zu erleben, den Geist auszurichten, Ruhe und Entspannung zu finden.

 

Mitzubringen sind eine Decke, wenn möglich eine Yoga- oder Isomatte und dicke Socken.

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 12. Februar 2024
    • 16:45 – 18:15 Uhr
    1 Montag 12. Februar 2024 16:45 – 18:15 Uhr
    • 2
    • Montag, 19. Februar 2024
    • 16:45 – 18:15 Uhr
    2 Montag 19. Februar 2024 16:45 – 18:15 Uhr
  • 2 vergangene Termine
    • 3
    • Montag, 26. Februar 2024
    • 16:45 – 18:15 Uhr
    3 Montag 26. Februar 2024 16:45 – 18:15 Uhr
    • 4
    • Montag, 04. März 2024
    • 16:45 – 18:15 Uhr
    4 Montag 04. März 2024 16:45 – 18:15 Uhr
    • 5
    • Montag, 11. März 2024
    • 16:45 – 18:15 Uhr
    5 Montag 11. März 2024 16:45 – 18:15 Uhr
    • 6
    • Montag, 08. April 2024
    • 16:45 – 18:15 Uhr
    6 Montag 08. April 2024 16:45 – 18:15 Uhr
    • 7
    • Montag, 15. April 2024
    • 16:45 – 18:15 Uhr
    7 Montag 15. April 2024 16:45 – 18:15 Uhr
    • 8
    • Montag, 22. April 2024
    • 16:45 – 18:15 Uhr
    8 Montag 22. April 2024 16:45 – 18:15 Uhr
    • 9
    • Montag, 29. April 2024
    • 16:45 – 18:15 Uhr
    9 Montag 29. April 2024 16:45 – 18:15 Uhr
    • 10
    • Montag, 06. Mai 2024
    • 16:45 – 18:15 Uhr
    10 Montag 06. Mai 2024 16:45 – 18:15 Uhr

Hatha-Yoga
Kurs: KU-ST-149P92

Im Hatha-Yoga geht es um grundlegend einfache Dinge wie Bewegung und Atmung, um Wahrnehmung und Entspannung, aber ebenso auch um Anspannen und Motivation. So vereint Yoga die positiven Wirkungen von Entspannungstechniken mit denen eines Bewegungstrainings.

Durch das Praktizieren von Yoga haben wir die Möglichkeit, eine Zeit lang ganz bei uns zu sein, Körper und Atem bewusst zu erleben, den Geist auszurichten, Ruhe und Entspannung zu finden.

 

Mitzubringen sind eine Decke, wenn möglich eine Yoga- oder Isomatte und dicke Socken.

23.02.24 01:21:13