Hatha-Yoga

Für Anfänger und Fortgeschrittene

Im Hatha-Yoga geht es um grundlegend einfache Dinge wie Bewegung und Atmung, um Wahrnehmung und Entspannung, aber ebenso auch um Anspannen und Motivation. So vereint Yoga die positiven Wirkungen von Entspannungstechniken mit denen eines Bewegungstrainings.
Durch das Praktizieren von Yoga haben wir die Möglichkeit, eine Zeit lang ganz bei uns zu sein, Körper und Atem bewusst zu erleben, den Geist auszurichten, Ruhe und Entspannung zu finden.

Mitzubringen sind eine Decke, wenn möglich eine Yoga- oder Isomatte und dicke Socken.

Kurstermine 11

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 07. Januar 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Kath. Pfarrheim St. Ansgar Osnabrück
1 Dienstag • 07. Januar 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr Kath. Pfarrheim St. Ansgar Osnabrück
- 2
- Dienstag, 14. Januar 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Kath. Pfarrheim St. Ansgar Osnabrück
2 Dienstag • 14. Januar 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr Kath. Pfarrheim St. Ansgar Osnabrück
2 vergangene Termine
- 3
- Dienstag, 21. Januar 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Kath. Pfarrheim St. Ansgar Osnabrück
3 Dienstag • 21. Januar 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr Kath. Pfarrheim St. Ansgar Osnabrück
- 4
- Dienstag, 28. Januar 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Kath. Pfarrheim St. Ansgar Osnabrück
4 Dienstag • 28. Januar 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr Kath. Pfarrheim St. Ansgar Osnabrück
- 5
- Dienstag, 11. Februar 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Kath. Pfarrheim St. Ansgar Osnabrück
5 Dienstag • 11. Februar 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr Kath. Pfarrheim St. Ansgar Osnabrück
- 6
- Dienstag, 18. Februar 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Kath. Pfarrheim St. Ansgar Osnabrück
6 Dienstag • 18. Februar 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr Kath. Pfarrheim St. Ansgar Osnabrück
- 7
- Dienstag, 25. Februar 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Kath. Pfarrheim St. Ansgar Osnabrück
7 Dienstag • 25. Februar 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr Kath. Pfarrheim St. Ansgar Osnabrück
- 8
- Dienstag, 04. März 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Kath. Pfarrheim St. Ansgar Osnabrück
8 Dienstag • 04. März 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr Kath. Pfarrheim St. Ansgar Osnabrück
- 9
- Dienstag, 11. März 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Kath. Pfarrheim St. Ansgar Osnabrück
9 Dienstag • 11. März 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr Kath. Pfarrheim St. Ansgar Osnabrück
- 10
- Dienstag, 18. März 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Kath. Pfarrheim St. Ansgar Osnabrück
10 Dienstag • 18. März 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr Kath. Pfarrheim St. Ansgar Osnabrück
- 11
- Dienstag, 25. März 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Kath. Pfarrheim St. Ansgar Osnabrück
11 Dienstag • 25. März 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr Kath. Pfarrheim St. Ansgar Osnabrück