Hatha Yoga
Im Hatha-Yoga geht es um grundlegend einfache Dinge wie Bewegung und Atmung, um Wahrnehmung und Entspannung, aber ebenso auch um Anspannen und Motivation. So vereint Yoga die positiven Wirkungen von Entspannungstechniken mit denen eines Bewegungstrainings.
Durch das Praktizieren von Yoga wird die Möglichkeit gegeben, eine Zeit lang ganz bei sich zu sein, Körper und Atem bewusst zu erleben, den Geist auszurichten, Ruhe und Entspannung zu finden, Stress abzubauen.
Durch das Praktizieren von Yoga wird die Möglichkeit gegeben, eine Zeit lang ganz bei sich zu sein, Körper und Atem bewusst zu erleben, den Geist auszurichten, Ruhe und Entspannung zu finden, Stress abzubauen.
Kurstermine 6
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 17. September 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Kath. Pfarrheim St. Petrus, Melle-Gesmold
1 Mittwoch • 17. September 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr Kath. Pfarrheim St. Petrus, Melle-Gesmold -
- 2
- Mittwoch, 24. September 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Kath. Pfarrheim St. Petrus, Melle-Gesmold
2 Mittwoch • 24. September 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr Kath. Pfarrheim St. Petrus, Melle-Gesmold -
- 3
- Mittwoch, 01. Oktober 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Kath. Pfarrheim St. Petrus, Melle-Gesmold
3 Mittwoch • 01. Oktober 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr Kath. Pfarrheim St. Petrus, Melle-Gesmold -
- 4
- Mittwoch, 08. Oktober 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Kath. Pfarrheim St. Petrus, Melle-Gesmold
4 Mittwoch • 08. Oktober 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr Kath. Pfarrheim St. Petrus, Melle-Gesmold -
- 5
- Mittwoch, 15. Oktober 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Kath. Pfarrheim St. Petrus, Melle-Gesmold
5 Mittwoch • 15. Oktober 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr Kath. Pfarrheim St. Petrus, Melle-Gesmold -
- 6
- Mittwoch, 22. Oktober 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Kath. Pfarrheim St. Petrus, Melle-Gesmold
6 Mittwoch • 22. Oktober 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr Kath. Pfarrheim St. Petrus, Melle-Gesmold
Hatha Yoga
Im Hatha-Yoga geht es um grundlegend einfache Dinge wie Bewegung und Atmung, um Wahrnehmung und Entspannung, aber ebenso auch um Anspannen und Motivation. So vereint Yoga die positiven Wirkungen von Entspannungstechniken mit denen eines Bewegungstrainings.
Durch das Praktizieren von Yoga wird die Möglichkeit gegeben, eine Zeit lang ganz bei sich zu sein, Körper und Atem bewusst zu erleben, den Geist auszurichten, Ruhe und Entspannung zu finden, Stress abzubauen.
Durch das Praktizieren von Yoga wird die Möglichkeit gegeben, eine Zeit lang ganz bei sich zu sein, Körper und Atem bewusst zu erleben, den Geist auszurichten, Ruhe und Entspannung zu finden, Stress abzubauen.
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Gebühr51,00 €
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Kursnummer: KGGE5021
Periode 2025 -
StartMi. 17.09.2025
19:30 UhrEndeMi. 22.10.2025
21:00 Uhr -
6 Termine / 12 Ustd.
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Dozent*in:Martina Schierbaum
- Kursort: Melle
