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Hatha Yoga

Im Hatha-Yoga geht es um grundlegend einfache Dinge wie Bewegung und Atmung, um Wahrnehmung und Entspannung, aber ebenso auch um Anspannen und Motivation. So vereint Yoga die positiven Wirkungen von Entspannungstechniken mit denen eines Bewegungstrainings.
Durch das Praktizieren von Yoga wird die Möglichkeit gegeben, eine Zeit lang ganz bei sich zu sein, Körper und Atem bewusst zu erleben, den Geist auszurichten, Ruhe und Entspannung zu finden, Stress abzubauen.

Kurstermine 49

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Freitag, 08. Januar 2027
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    1 Freitag • 08. Januar 2027 • 09:30 – 11:00 Uhr
    • 2
    • Freitag, 15. Januar 2027
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    2 Freitag • 15. Januar 2027 • 09:30 – 11:00 Uhr
    • 3
    • Freitag, 22. Januar 2027
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    3 Freitag • 22. Januar 2027 • 09:30 – 11:00 Uhr
    • 4
    • Freitag, 29. Januar 2027
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    4 Freitag • 29. Januar 2027 • 09:30 – 11:00 Uhr
    • 5
    • Freitag, 05. Februar 2027
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    5 Freitag • 05. Februar 2027 • 09:30 – 11:00 Uhr
    • 6
    • Freitag, 12. Februar 2027
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    6 Freitag • 12. Februar 2027 • 09:30 – 11:00 Uhr
    • 7
    • Freitag, 19. Februar 2027
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    7 Freitag • 19. Februar 2027 • 09:30 – 11:00 Uhr
    • 8
    • Freitag, 26. Februar 2027
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    8 Freitag • 26. Februar 2027 • 09:30 – 11:00 Uhr
    • 9
    • Freitag, 05. März 2027
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    9 Freitag • 05. März 2027 • 09:30 – 11:00 Uhr
    • 10
    • Freitag, 12. März 2027
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    10 Freitag • 12. März 2027 • 09:30 – 11:00 Uhr
    • 11
    • Freitag, 19. März 2027
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    11 Freitag • 19. März 2027 • 09:30 – 11:00 Uhr
    • 12
    • Freitag, 02. April 2027
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    12 Freitag • 02. April 2027 • 09:30 – 11:00 Uhr
    • 13
    • Freitag, 09. April 2027
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    13 Freitag • 09. April 2027 • 09:30 – 11:00 Uhr
    • 14
    • Freitag, 16. April 2027
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    14 Freitag • 16. April 2027 • 09:30 – 11:00 Uhr
    • 15
    • Freitag, 23. April 2027
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    15 Freitag • 23. April 2027 • 09:30 – 11:00 Uhr
    • 16
    • Freitag, 30. April 2027
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    16 Freitag • 30. April 2027 • 09:30 – 11:00 Uhr
    • 17
    • Freitag, 07. Mai 2027
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    17 Freitag • 07. Mai 2027 • 09:30 – 11:00 Uhr
    • 18
    • Freitag, 14. Mai 2027
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    18 Freitag • 14. Mai 2027 • 09:30 – 11:00 Uhr
    • 19
    • Freitag, 21. Mai 2027
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    19 Freitag • 21. Mai 2027 • 09:30 – 11:00 Uhr
    • 20
    • Freitag, 28. Mai 2027
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    20 Freitag • 28. Mai 2027 • 09:30 – 11:00 Uhr
    • 21
    • Freitag, 04. Juni 2027
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    21 Freitag • 04. Juni 2027 • 09:30 – 11:00 Uhr
    • 22
    • Freitag, 11. Juni 2027
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    22 Freitag • 11. Juni 2027 • 09:30 – 11:00 Uhr
    • 23
    • Freitag, 18. Juni 2027
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    23 Freitag • 18. Juni 2027 • 09:30 – 11:00 Uhr
    • 24
    • Freitag, 25. Juni 2027
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    24 Freitag • 25. Juni 2027 • 09:30 – 11:00 Uhr
    • 25
    • Freitag, 02. Juli 2027
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    25 Freitag • 02. Juli 2027 • 09:30 – 11:00 Uhr
    • 26
    • Freitag, 09. Juli 2027
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    26 Freitag • 09. Juli 2027 • 09:30 – 11:00 Uhr
    • 27
    • Freitag, 16. Juli 2027
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    27 Freitag • 16. Juli 2027 • 09:30 – 11:00 Uhr
    • 28
    • Freitag, 23. Juli 2027
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    28 Freitag • 23. Juli 2027 • 09:30 – 11:00 Uhr
    • 29
    • Freitag, 30. Juli 2027
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    29 Freitag • 30. Juli 2027 • 09:30 – 11:00 Uhr
    • 30
    • Freitag, 06. August 2027
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    30 Freitag • 06. August 2027 • 09:30 – 11:00 Uhr
    • 31
    • Freitag, 13. August 2027
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    31 Freitag • 13. August 2027 • 09:30 – 11:00 Uhr
    • 32
    • Freitag, 20. August 2027
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    32 Freitag • 20. August 2027 • 09:30 – 11:00 Uhr
    • 33
    • Freitag, 27. August 2027
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    33 Freitag • 27. August 2027 • 09:30 – 11:00 Uhr
    • 34
    • Freitag, 03. September 2027
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    34 Freitag • 03. September 2027 • 09:30 – 11:00 Uhr
    • 35
    • Freitag, 10. September 2027
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    35 Freitag • 10. September 2027 • 09:30 – 11:00 Uhr
    • 36
    • Freitag, 17. September 2027
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    36 Freitag • 17. September 2027 • 09:30 – 11:00 Uhr
    • 37
    • Freitag, 24. September 2027
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    37 Freitag • 24. September 2027 • 09:30 – 11:00 Uhr
    • 38
    • Freitag, 01. Oktober 2027
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    38 Freitag • 01. Oktober 2027 • 09:30 – 11:00 Uhr
    • 39
    • Freitag, 08. Oktober 2027
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    39 Freitag • 08. Oktober 2027 • 09:30 – 11:00 Uhr
    • 40
    • Freitag, 15. Oktober 2027
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    40 Freitag • 15. Oktober 2027 • 09:30 – 11:00 Uhr
    • 41
    • Freitag, 22. Oktober 2027
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    41 Freitag • 22. Oktober 2027 • 09:30 – 11:00 Uhr
    • 42
    • Freitag, 29. Oktober 2027
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    42 Freitag • 29. Oktober 2027 • 09:30 – 11:00 Uhr
    • 43
    • Freitag, 05. November 2027
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    43 Freitag • 05. November 2027 • 09:30 – 11:00 Uhr
    • 44
    • Freitag, 12. November 2027
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    44 Freitag • 12. November 2027 • 09:30 – 11:00 Uhr
    • 45
    • Freitag, 19. November 2027
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    45 Freitag • 19. November 2027 • 09:30 – 11:00 Uhr
    • 46
    • Freitag, 26. November 2027
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    46 Freitag • 26. November 2027 • 09:30 – 11:00 Uhr
    • 47
    • Freitag, 03. Dezember 2027
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    47 Freitag • 03. Dezember 2027 • 09:30 – 11:00 Uhr
    • 48
    • Freitag, 10. Dezember 2027
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    48 Freitag • 10. Dezember 2027 • 09:30 – 11:00 Uhr
    • 49
    • Freitag, 17. Dezember 2027
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    49 Freitag • 17. Dezember 2027 • 09:30 – 11:00 Uhr

Hatha Yoga

Im Hatha-Yoga geht es um grundlegend einfache Dinge wie Bewegung und Atmung, um Wahrnehmung und Entspannung, aber ebenso auch um Anspannen und Motivation. So vereint Yoga die positiven Wirkungen von Entspannungstechniken mit denen eines Bewegungstrainings.
Durch das Praktizieren von Yoga wird die Möglichkeit gegeben, eine Zeit lang ganz bei sich zu sein, Körper und Atem bewusst zu erleben, den Geist auszurichten, Ruhe und Entspannung zu finden, Stress abzubauen.

13.05.26 12:10:20