Hatha Yoga
Im Hatha-Yoga geht es um grundlegend einfache Dinge wie Bewegung und Atmung, um Wahrnehmung und Entspannung, aber ebenso auch um Anspannen und Motivation. So vereint Yoga die positiven Wirkungen von Entspannungstechniken mit denen eines Bewegungstrainings.
Durch das Praktizieren von Yoga wird die Möglichkeit gegeben, eine Zeit lang ganz bei sich zu sein, Körper und Atem bewusst zu erleben, den Geist auszurichten, Ruhe und Entspannung zu finden, Stress abzubauen.
Nähere Infos unter jomour.mail@t-online.de
Durch das Praktizieren von Yoga wird die Möglichkeit gegeben, eine Zeit lang ganz bei sich zu sein, Körper und Atem bewusst zu erleben, den Geist auszurichten, Ruhe und Entspannung zu finden, Stress abzubauen.
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Kurstermine 15
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Ort / Raum
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- 1
- Donnerstag, 22. Januar 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
1 Donnerstag • 22. Januar 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr -
- 2
- Donnerstag, 29. Januar 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
2 Donnerstag • 29. Januar 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr -
- 3
- Donnerstag, 05. Februar 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
3 Donnerstag • 05. Februar 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr -
- 4
- Donnerstag, 12. Februar 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
4 Donnerstag • 12. Februar 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr -
- 5
- Donnerstag, 19. Februar 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
5 Donnerstag • 19. Februar 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr -
- 6
- Donnerstag, 26. Februar 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
6 Donnerstag • 26. Februar 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr -
- 7
- Donnerstag, 05. März 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
7 Donnerstag • 05. März 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr -
- 8
- Donnerstag, 12. März 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
8 Donnerstag • 12. März 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr -
- 9
- Donnerstag, 19. März 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
9 Donnerstag • 19. März 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr -
- 10
- Donnerstag, 26. März 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
10 Donnerstag • 26. März 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr -
- 11
- Donnerstag, 02. April 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
11 Donnerstag • 02. April 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr -
- 12
- Donnerstag, 09. April 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
12 Donnerstag • 09. April 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr -
- 13
- Donnerstag, 16. April 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
13 Donnerstag • 16. April 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr -
- 14
- Donnerstag, 23. April 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
14 Donnerstag • 23. April 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr -
- 15
- Donnerstag, 30. April 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
15 Donnerstag • 30. April 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr
Hatha Yoga
Im Hatha-Yoga geht es um grundlegend einfache Dinge wie Bewegung und Atmung, um Wahrnehmung und Entspannung, aber ebenso auch um Anspannen und Motivation. So vereint Yoga die positiven Wirkungen von Entspannungstechniken mit denen eines Bewegungstrainings.
Durch das Praktizieren von Yoga wird die Möglichkeit gegeben, eine Zeit lang ganz bei sich zu sein, Körper und Atem bewusst zu erleben, den Geist auszurichten, Ruhe und Entspannung zu finden, Stress abzubauen.
Nähere Infos unter jomour.mail@t-online.de
Durch das Praktizieren von Yoga wird die Möglichkeit gegeben, eine Zeit lang ganz bei sich zu sein, Körper und Atem bewusst zu erleben, den Geist auszurichten, Ruhe und Entspannung zu finden, Stress abzubauen.
Nähere Infos unter jomour.mail@t-online.de
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GebührKosten bitte in der Geschäftsstelle erfragen.
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Kursnummer: KOBO6001
Periode 2026 -
StartDo. 22.01.2026
18:30 UhrEndeDo. 30.04.2026
19:30 Uhr -
15 Termine / 20 Ustd.
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Dozent*in:Oksana Fried
- Kursort: Bohmte
