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Hatha Yoga

Im Hatha-Yoga geht es um grundlegend einfache Dinge wie Bewegung und Atmung, um Wahrnehmung und Entspannung, aber ebenso auch um Anspannen und Motivation. So vereint Yoga die positiven Wirkungen von Entspannungstechniken mit denen eines Bewegungstrainings.
Durch das Praktizieren von Yoga wird die Möglichkeit gegeben, eine Zeit lang ganz bei sich zu sein, Körper und Atem bewusst zu erleben, den Geist auszurichten, Ruhe und Entspannung zu finden, Stress abzubauen.

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 07. Januar 2026
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Kath. Pfarrheim St. Petrus, Melle-Gesmold
    1 Mittwoch • 07. Januar 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr Kath. Pfarrheim St. Petrus, Melle-Gesmold
  • 1 vergangene Termine
    • 2
    • Mittwoch, 14. Januar 2026
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Kath. Pfarrheim St. Petrus, Melle-Gesmold
    2 Mittwoch • 14. Januar 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr Kath. Pfarrheim St. Petrus, Melle-Gesmold
    • 3
    • Mittwoch, 21. Januar 2026
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Kath. Pfarrheim St. Petrus, Melle-Gesmold
    3 Mittwoch • 21. Januar 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr Kath. Pfarrheim St. Petrus, Melle-Gesmold
    • 4
    • Mittwoch, 28. Januar 2026
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Kath. Pfarrheim St. Petrus, Melle-Gesmold
    4 Mittwoch • 28. Januar 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr Kath. Pfarrheim St. Petrus, Melle-Gesmold
    • 5
    • Mittwoch, 04. Februar 2026
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Kath. Pfarrheim St. Petrus, Melle-Gesmold
    5 Mittwoch • 04. Februar 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr Kath. Pfarrheim St. Petrus, Melle-Gesmold
    • 6
    • Mittwoch, 11. Februar 2026
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Kath. Pfarrheim St. Petrus, Melle-Gesmold
    6 Mittwoch • 11. Februar 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr Kath. Pfarrheim St. Petrus, Melle-Gesmold
    • 7
    • Mittwoch, 25. Februar 2026
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Kath. Pfarrheim St. Petrus, Melle-Gesmold
    7 Mittwoch • 25. Februar 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr Kath. Pfarrheim St. Petrus, Melle-Gesmold
    • 8
    • Mittwoch, 04. März 2026
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Kath. Pfarrheim St. Petrus, Melle-Gesmold
    8 Mittwoch • 04. März 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr Kath. Pfarrheim St. Petrus, Melle-Gesmold
    • 9
    • Mittwoch, 11. März 2026
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Kath. Pfarrheim St. Petrus, Melle-Gesmold
    9 Mittwoch • 11. März 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr Kath. Pfarrheim St. Petrus, Melle-Gesmold
    • 10
    • Mittwoch, 18. März 2026
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Kath. Pfarrheim St. Petrus, Melle-Gesmold
    10 Mittwoch • 18. März 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr Kath. Pfarrheim St. Petrus, Melle-Gesmold

Hatha Yoga

Im Hatha-Yoga geht es um grundlegend einfache Dinge wie Bewegung und Atmung, um Wahrnehmung und Entspannung, aber ebenso auch um Anspannen und Motivation. So vereint Yoga die positiven Wirkungen von Entspannungstechniken mit denen eines Bewegungstrainings.
Durch das Praktizieren von Yoga wird die Möglichkeit gegeben, eine Zeit lang ganz bei sich zu sein, Körper und Atem bewusst zu erleben, den Geist auszurichten, Ruhe und Entspannung zu finden, Stress abzubauen.
11.01.26 08:31:35