Hatha Yoga
Im Hatha-Yoga geht es um grundlegend einfache Dinge wie Bewegung und Atmung, um Wahrnehmung und Entspannung, aber ebenso auch um Anspannen und Motivation. So vereint Yoga die positiven Wirkungen von Entspannungstechniken mit denen eines Bewegungstrainings.
Durch das Praktizieren von Yoga wird die Möglichkeit gegeben, eine Zeit lang ganz bei sich zu sein, Körper und Atem bewusst zu erleben, den Geist auszurichten, Ruhe und Entspannung zu finden, Stress abzubauen.
Durch das Praktizieren von Yoga wird die Möglichkeit gegeben, eine Zeit lang ganz bei sich zu sein, Körper und Atem bewusst zu erleben, den Geist auszurichten, Ruhe und Entspannung zu finden, Stress abzubauen.
Kurstermine 10
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Ort / Raum
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- 1
- Donnerstag, 08. Januar 2026
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Kath. Pfarrheim St. Pankratius Borgloh
1 Donnerstag • 08. Januar 2026 • 20:00 – 21:30 Uhr Kath. Pfarrheim St. Pankratius Borgloh - 1 vergangene Termine
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- 2
- Donnerstag, 15. Januar 2026
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Kath. Pfarrheim St. Pankratius Borgloh
2 Donnerstag • 15. Januar 2026 • 20:00 – 21:30 Uhr Kath. Pfarrheim St. Pankratius Borgloh -
- 3
- Donnerstag, 22. Januar 2026
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Kath. Pfarrheim St. Pankratius Borgloh
3 Donnerstag • 22. Januar 2026 • 20:00 – 21:30 Uhr Kath. Pfarrheim St. Pankratius Borgloh -
- 4
- Donnerstag, 29. Januar 2026
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Kath. Pfarrheim St. Pankratius Borgloh
4 Donnerstag • 29. Januar 2026 • 20:00 – 21:30 Uhr Kath. Pfarrheim St. Pankratius Borgloh -
- 5
- Donnerstag, 05. Februar 2026
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Kath. Pfarrheim St. Pankratius Borgloh
5 Donnerstag • 05. Februar 2026 • 20:00 – 21:30 Uhr Kath. Pfarrheim St. Pankratius Borgloh -
- 6
- Donnerstag, 12. Februar 2026
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Kath. Pfarrheim St. Pankratius Borgloh
6 Donnerstag • 12. Februar 2026 • 20:00 – 21:30 Uhr Kath. Pfarrheim St. Pankratius Borgloh -
- 7
- Donnerstag, 26. Februar 2026
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Kath. Pfarrheim St. Pankratius Borgloh
7 Donnerstag • 26. Februar 2026 • 20:00 – 21:30 Uhr Kath. Pfarrheim St. Pankratius Borgloh -
- 8
- Donnerstag, 05. März 2026
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Kath. Pfarrheim St. Pankratius Borgloh
8 Donnerstag • 05. März 2026 • 20:00 – 21:30 Uhr Kath. Pfarrheim St. Pankratius Borgloh -
- 9
- Donnerstag, 12. März 2026
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Kath. Pfarrheim St. Pankratius Borgloh
9 Donnerstag • 12. März 2026 • 20:00 – 21:30 Uhr Kath. Pfarrheim St. Pankratius Borgloh -
- 10
- Donnerstag, 19. März 2026
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Kath. Pfarrheim St. Pankratius Borgloh
10 Donnerstag • 19. März 2026 • 20:00 – 21:30 Uhr Kath. Pfarrheim St. Pankratius Borgloh
Hatha Yoga
Im Hatha-Yoga geht es um grundlegend einfache Dinge wie Bewegung und Atmung, um Wahrnehmung und Entspannung, aber ebenso auch um Anspannen und Motivation. So vereint Yoga die positiven Wirkungen von Entspannungstechniken mit denen eines Bewegungstrainings.
Durch das Praktizieren von Yoga wird die Möglichkeit gegeben, eine Zeit lang ganz bei sich zu sein, Körper und Atem bewusst zu erleben, den Geist auszurichten, Ruhe und Entspannung zu finden, Stress abzubauen.
Durch das Praktizieren von Yoga wird die Möglichkeit gegeben, eine Zeit lang ganz bei sich zu sein, Körper und Atem bewusst zu erleben, den Geist auszurichten, Ruhe und Entspannung zu finden, Stress abzubauen.
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Gebühr85,00 €
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Kursnummer: KIBO6002
Periode 2026 -
StartDo. 08.01.2026
20:00 UhrEndeDo. 19.03.2026
21:30 Uhr -
10 Termine / 20 Ustd.
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Dozent*in:Martina Schierbaum
- Kursort: Hilter-Borgloh
