Hatha-Yoga
Für Anfänger und Fortgeschrittene
Im Hatha-Yoga geht es um grundlegend einfache Dinge wie Bewegung und Atmung, um Wahrnehmung und Entspannung, aber ebenso auch um Anspannen und Motivation. So vereint Yoga die positiven Wirkungen von Entspannungstechniken mit denen eines Bewegungstrainings.
Durch das Praktizieren von Yoga haben wir die Möglichkeit, eine Zeit lang ganz bei uns zu sein, Körper und Atem bewusst zu erleben, den Geist auszurichten, Ruhe und Entspannung zu finden.
Mitzubringen sind eine Decke, wenn möglich eine Yoga- oder Isomatte und dicke Socken.
Durch das Praktizieren von Yoga haben wir die Möglichkeit, eine Zeit lang ganz bei uns zu sein, Körper und Atem bewusst zu erleben, den Geist auszurichten, Ruhe und Entspannung zu finden.
Mitzubringen sind eine Decke, wenn möglich eine Yoga- oder Isomatte und dicke Socken.
Kurstermine 6
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 20. April 2026
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Kath. Pfarrheim St. Maria Rosenkranz Osnabrück-Schinkel
1 Montag • 20. April 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr Kath. Pfarrheim St. Maria Rosenkranz Osnabrück-Schinkel -
- 2
- Montag, 27. April 2026
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Kath. Pfarrheim St. Maria Rosenkranz Osnabrück-Schinkel
2 Montag • 27. April 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr Kath. Pfarrheim St. Maria Rosenkranz Osnabrück-Schinkel -
- 3
- Montag, 04. Mai 2026
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Kath. Pfarrheim St. Maria Rosenkranz Osnabrück-Schinkel
3 Montag • 04. Mai 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr Kath. Pfarrheim St. Maria Rosenkranz Osnabrück-Schinkel -
- 4
- Montag, 11. Mai 2026
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Kath. Pfarrheim St. Maria Rosenkranz Osnabrück-Schinkel
4 Montag • 11. Mai 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr Kath. Pfarrheim St. Maria Rosenkranz Osnabrück-Schinkel -
- 5
- Montag, 18. Mai 2026
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Kath. Pfarrheim St. Maria Rosenkranz Osnabrück-Schinkel
5 Montag • 18. Mai 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr Kath. Pfarrheim St. Maria Rosenkranz Osnabrück-Schinkel -
- 6
- Montag, 01. Juni 2026
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Kath. Pfarrheim St. Maria Rosenkranz Osnabrück-Schinkel
6 Montag • 01. Juni 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr Kath. Pfarrheim St. Maria Rosenkranz Osnabrück-Schinkel
Hatha-Yoga
Für Anfänger und Fortgeschrittene
Im Hatha-Yoga geht es um grundlegend einfache Dinge wie Bewegung und Atmung, um Wahrnehmung und Entspannung, aber ebenso auch um Anspannen und Motivation. So vereint Yoga die positiven Wirkungen von Entspannungstechniken mit denen eines Bewegungstrainings.
Durch das Praktizieren von Yoga haben wir die Möglichkeit, eine Zeit lang ganz bei uns zu sein, Körper und Atem bewusst zu erleben, den Geist auszurichten, Ruhe und Entspannung zu finden.
Mitzubringen sind eine Decke, wenn möglich eine Yoga- oder Isomatte und dicke Socken.
Durch das Praktizieren von Yoga haben wir die Möglichkeit, eine Zeit lang ganz bei uns zu sein, Körper und Atem bewusst zu erleben, den Geist auszurichten, Ruhe und Entspannung zu finden.
Mitzubringen sind eine Decke, wenn möglich eine Yoga- oder Isomatte und dicke Socken.
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Gebühr60,00 €
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Kursnummer: ZOGE6011
Periode 2026 -
StartMo. 20.04.2026
19:00 UhrEndeMo. 01.06.2026
20:30 Uhr -
6 Termine / 12 Ustd.
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Dozent*in:
Natalia Owtscharow - Kursort: Osnabrück
