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Hatha Yoga (Kurs-ID : 20170521-923597)

Im Hatha-Yoga geht es um grundlegend einfache Dinge wie Bewegung und Atmung, um Wahrnehmung und Entspannung, aber ebenso auch um Anspannen und Motivation. So vereint Yoga die positiven Wirkungen von Entspannungstechniken mit denen eines Bewegungstrainings.

Durch das Praktizieren von Yoga haben wir die Möglichkeit, eine Zeit lang ganz bei uns zu sein, Körper und Atem bewusst zu erleben, den Geist auszurichten, Ruhe und Entspannung zu finden.

 

Mitzubringen sind eine Decke, wenn möglich eine Yoga- oder Isomatte und dicke Socken.

Kurstermine: 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 15. September 2021
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • St. Ansgar, Osnabrück Kath. Pfarrheim
    1 Mittwoch 15. September 2021 09:00 – 10:30 Uhr St. Ansgar, Osnabrück Kath. Pfarrheim
    • 2
    • Mittwoch, 22. September 2021
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • St. Ansgar, Osnabrück Kath. Pfarrheim
    2 Mittwoch 22. September 2021 09:00 – 10:30 Uhr St. Ansgar, Osnabrück Kath. Pfarrheim
  • 2 Vergangene Termine
    • 3
    • Mittwoch, 29. September 2021
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • St. Ansgar, Osnabrück Kath. Pfarrheim
    3 Mittwoch 29. September 2021 09:00 – 10:30 Uhr St. Ansgar, Osnabrück Kath. Pfarrheim
    • 4
    • Mittwoch, 06. Oktober 2021
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • St. Ansgar, Osnabrück Kath. Pfarrheim
    4 Mittwoch 06. Oktober 2021 09:00 – 10:30 Uhr St. Ansgar, Osnabrück Kath. Pfarrheim
    • 5
    • Mittwoch, 13. Oktober 2021
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • St. Ansgar, Osnabrück Kath. Pfarrheim
    5 Mittwoch 13. Oktober 2021 09:00 – 10:30 Uhr St. Ansgar, Osnabrück Kath. Pfarrheim
    • 6
    • Mittwoch, 03. November 2021
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • St. Ansgar, Osnabrück Kath. Pfarrheim
    6 Mittwoch 03. November 2021 09:00 – 10:30 Uhr St. Ansgar, Osnabrück Kath. Pfarrheim
    • 7
    • Mittwoch, 10. November 2021
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • St. Ansgar, Osnabrück Kath. Pfarrheim
    7 Mittwoch 10. November 2021 09:00 – 10:30 Uhr St. Ansgar, Osnabrück Kath. Pfarrheim
    • 8
    • Mittwoch, 17. November 2021
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • St. Ansgar, Osnabrück Kath. Pfarrheim
    8 Mittwoch 17. November 2021 09:00 – 10:30 Uhr St. Ansgar, Osnabrück Kath. Pfarrheim
    • 9
    • Mittwoch, 01. Dezember 2021
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • St. Ansgar, Osnabrück Kath. Pfarrheim
    9 Mittwoch 01. Dezember 2021 09:00 – 10:30 Uhr St. Ansgar, Osnabrück Kath. Pfarrheim
    • 10
    • Mittwoch, 08. Dezember 2021
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    10 Mittwoch 08. Dezember 2021 09:00 – 10:30 Uhr

Im Hatha-Yoga geht es um grundlegend einfache Dinge wie Bewegung und Atmung, um Wahrnehmung und Entspannung, aber ebenso auch um Anspannen und Motivation. So vereint Yoga die positiven Wirkungen von Entspannungstechniken mit denen eines Bewegungstrainings.

Durch das Praktizieren von Yoga haben wir die Möglichkeit, eine Zeit lang ganz bei uns zu sein, Körper und Atem bewusst zu erleben, den Geist auszurichten, Ruhe und Entspannung zu finden.

 

Mitzubringen sind eine Decke, wenn möglich eine Yoga- oder Isomatte und dicke Socken.