Werden Sie denn niemals aufhören, Sie und Ihre Amtsbrüder, die Könige, diese Erde zu verwüsten, die Sie, sagen Sie, so gerne glücklich machen wollen? Drei Jahre lebte Voltaire in Berlin und Potsdam als Gast Friedrichs II. Mit seinem gerühmten und gefürchteten Esprit bereicherte der führende Kopf der französischen Aufklärung die königliche Tafelrunde in Sanssouci – bis die Verbindung von Geist und Macht an ihre Grenzen stieß und er die Flucht zurück nach Frankreich antrat. Verpflegung: Vollpension

In diesem Kurs dreht sich alles um kleine praktische Nähprojekte, die sich ideal für den Alltag eigenen. Schritt für Schritt lernst du die Grundlagen des Nähens kennen oder kannst deine vorhandenen Kenntnisse vertiefen. Gemeinsam nähen wir verschiedene Projekte – du kannst wählen zwischen einer Kosmetiktasche, einer Buchhülle, einem Leseknochen oder einer Lunchbag. Du wirst individuell begleitet auf deinem Weg zu deinem neuem Lieblingsstück. Zuschneiden von Stoffen, einnähen von Reißverschlüssen oder Tipps und Tricks zum Umgang mit der Nähmaschine – hier lernst du, wie schnell und einfach ein Nähprojekt umgesetzt werden kann. Hinweis: Eine eigene Nähmaschine und Materialien sind mitzubringen. Bei der Anmeldung erhalten Sie eine Materialliste.

Sakrale Gebäude, wie die Klöster mit ihren Kirchen, Kapellen und Kreuzgängen und auch Friedhöfen bieten spannende, aber auch nicht ganz einfach zu fotografierende Motive: die besondere Stimmung, das wenige Licht und der oft große Unterschied zwischen Hell und Dunkel sind eine Herausforderung. Mit welchen Kameraeinstellungen können diese Motive so fotografiert werden, dass sie ihre besondere Atmosphäre entfalten? Und: lässt sich das mit der Kamera und Stativ einfangen? Der Fokus liegt dabei auch auf Architektur, Raumatmosphäre und Perspektive. Erste Erfahrungen in der digitalen Fotografie sollten schon vorhanden sein, aber eine Einführung in die Kameratechnik ist am Freitagabend Thema und erste Motive werden anschließend zunächst in Osnabrück fotografiert. Die ganz besondere Atmosphäre mit vielen spannenden Motiven gibt es am Samstag beim ersten Licht am Stift Börstel, einem ehemaligen Zisterzienserinnenkloster mit einem angrenzenden historischen Waldfriedhof. Dort besprechen wir bei einem mitgebrachten Frühstück die Ergebnisse, die dann in einer ausführlichen Bildbesprechung am Sonntag diskutiert werden. Die Äbtissin Britta Rook empfängt uns um 11:15 Uhr und erklärt uns das Stiftsleben, die Geschichte des Stifts und der Kirche. Zum Abschluss des Tages ist die Gruppe herzlich zum Mittagsgebet um 12:15 Uhr auf der Nonnenempore eingeladen. Bitte mitbringen: Kameraausrüstung, Stativ, Laptop, Snack und Getränk für das Frühstück und die Pausen.

Du hast Kleidung im Schrank, die du nicht mehr trägst, aber zu schade zum Wegwerfen ist? In diesem kreativen Upcycling-Kurs lernst du, wie du alten Hosen, Hemden oder T-Shirts eine zweite Chance geben kannst. Gemeinsam entdecken wir verschiedene Techniken, um ausgediente Kleidungsstücke in individuelle Lieblingsstücke zu verwandeln. Ob aus einer alten Jeans eine stylische Tasche wird oder aus einem T-Shirt ein modernes Top – deiner Kreativität sind keine Grenzen gesetzt. Der Kurs ist für Anfänger*innen und Fortgeschrittene geeignet – Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bring einfach ein oder zwei Kleidungsstücke mit, die du umgestalten möchtest. Hinweis: Eine eigene Nähmaschine und Nähmaterialien (Garn, Schere, usw.) sind mitzubringen, sowie ein bis zwei Kleidungsstücke zum Upcycling.

Tauche ein in die Welt von Farben, Collage und Schreiben. In diesem Workshop kannst du deiner Kreativität freien Lauf lassen, Gedanken sichtbar machen und dein ganz persönliches Journal (eine Mischung aus Kalender, Notiz- und Tagebuch) gestalten – ganz ohne Leistungsdruck. Dich erwartet kreatives Gestalten mit Farben, Collagen und verschiedenen Materialien. Ergänzt wird dies durch intuitives Schreiben, ganz frei und ohne Bewertung. Kleine Achtsamkeitsübungen unterstützen dich dabei, zur Ruhe zu kommen und neue Klarheit zu finden. Es entsteht ein Raum nur für dich – für deine Gedanken, Gefühle und das, was sich zeigen möchte. Du brauchst keine Vorkenntnisse.

Weitere Informationen demnächst auf der Homepage der Kleinen Kirche Osnabrück.

Du möchtest warm durch den Winter? Wie wäre es mit einem warmen Schal, einer Mütze oder warmen Socken? In entspannter Atmosphäre zeigen wir dir Schritt für Schritt die wichtigsten Grundlagen des Strickens, um erste kleine Projekte umzusetzen. Masche für Masche erarbeitest du dir dein erstes Winter-Accessoire. Hinweis: Wolle mit passender Stricknadel sind bitte mitzubringen, sowie Schere, Stopfnadel und Maschenmarkierer. Egal ob du noch nie eine Stricknadel in der Hand gehabt hast oder ob du einfach das Stricken wieder neu entdecken möchtest – in diesem Kurs erfährst du die wichtigsten Grundlagen zum Stricken. Am Ende hast du dein erstes eigenes Strickprojekt umgesetzt und kommst damit warm durch den Winter.

Einfach gemeinsam zu singen ist etwas Wunderbares. Es entspannt und vertieft den Atem. Der Kopf wird frei und der Verstand kommt zur Ruhe. Singen reduziert Stresshormone und stärkt unsere Resilienz. Singen führt nach innen und zur Quelle unserer Lebensfreude. Durch das mantrische, wiederholende Singen ist es möglich, immer tiefer in den gemeinsamen Klang einzutauchen und das eigene Singen neu zu entdecken und zu genießen. Singen macht froh und Singen verbindet! Dafür braucht es nur ein offenes Ohr und ein offenes Herz. Was uns erwartet: - Singen ohne Leistungsdruck - Mantren und Lieder des Herzens, begleitet von Gitarrenspiel - Atem- und Stimmübungen - Tönen, Singen und Besungen werden Das Seminar richtet sich besonders an pädagogische Fachkräfte und an alle, die Freude am Singen haben und die stärkende und heilsame Kraft der Musik erleben wollen. Bitte bequeme Kleidung und evtl. eine Decke/Unterlage mitbringen. Musikalische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich!

Im Mittelpunkt steht die Kunst des Erzählens: Wie entstehen lebendige Geschichten? Was macht sie glaubwürdig und fesselnd? Und wie lassen sich Inhalte so vermitteln, dass sie nicht nur verstanden, sondern auch gefühlt werden? Gezeigt wird, wie sich mit einfachen dramaturgischen Mitteln, passenden Bildern und klaren Botschaften Erzählungen entwickeln lassen, die Aufmerksamkeit wecken und nachhaltige Wirkung entfalten. Ein Angebot für alle, die ihre Öffentlichkeitsarbeit lebendiger gestalten und Menschen nicht nur informieren, sondern wirklich erreichen möchten.

Mit Freude am Schreiben die eigene oder familiäre Lebensgeschichte entdecken In dieser Veranstaltung tauchen Sie schreibend in die eigene Lebensgeschichte (Autobiografie) oder die von Familienmitgliedern ein, können Erlebtes nachvollziehen und Gelerntes eventuell auch weitergeben. Es werden Gedichte, Kurzgeschichten und andere Beiträge verfasst. Eine Arbeit, die viel verändern kann, aber nichts ändern muss! Übungen, um an Vergessenes zu erinnern und kreativ mit Sprache umzugehen, holen sowohl Anfänger*innen als auch Fortgeschrittene ab – und sollen auch Spaß machen! Hinweis: Erfahrungen im Schreiben sind keine Voraussetzung. Auch jüngere Menschen sind herzlich eingeladen.

Ein dreijähriger Knabe bittet aus seinem dunklen Zimmer seine Tante, die sich im anschließenden Zimmer befindet: „Tante, sprich mit mir, ich fürchte mich, weil es so dunkel ist.“ Die Tante antwortet: „Was hast du denn davon? Du siehst mich ja nicht.“ „ Das macht nichts“, antwortet das Kind, „wenn jemand spricht, wird es hell.“ Freud wusste Grundlegendes vom Denken, Sprechen und Schreiben. Mit seinen Fallgeschichten durchbrach er die Grenzen zwischen wissenschaftlicher und literarischer Sprache und fand als Schriftsteller der menschlichen Seele leidenschaftliche Anerkennung unter den Autor*innen seiner Zeit. In Wien, wo Freud lange lebte und arbeitete, folgt das Seminar den Spuren seines Schaffens. Veranstaltungen aus dieser Reihe laden ein, sich Zeit zu nehmen für biografisches, geschichtliches und literarisches Hintergrundwissen, für genauere Lektüre und anregende Gespräche über das Gelesene und Erlebte. Und das an einem besonderen Ort, der für Leben und Werk eines Autors wichtig war. Die intensive Textarbeit und die Spurensuche abseits touristischer Routine ergänzen einander und bringen die Orte und Stellen zum Sprechen. Für dieses ausgewöhnliche Seminar und Reiseangebot in der Weltstadt Wien konnten wir mit Anita Djafari, eine Profifrau als dem Literatursektor gewinnen. Gemeinsam mit der bekannten Bremer Psychoanalytikerin und Kulturmittlerin, Heide Kyek bilden beide ein interessantes Dozentinnenpaar. Der Preis von 1275 EUR umfasst die Unterbringung in einem Einzelzimmer mit Vollpension. Bei einem Doppelzimmer liegen die Kosten bei 1250 EUR pro Person. Doppelzimmerbuchung ist nur möglich, indem man für dieses zwei Personen gleichzeitig anmeldet und im Hinweisfeld "Doppelzimmer" einträgt. Die Anreise erfolgt in eigener Verantwortung. Anmeldung und kostenfreier Rücktritt von einer Anmeldung ist möglich bis 28.09.2026. ***Bitte beachten Sie, dass für dieses Kursformat gesonderte AGB`s gelten.***

Gespräche über gelesene Bücher. Alle 4 Wochen montags.

Einführung in den liturgischen Ausdruckstanz (Bedeutung & Ursprung) Verbindung von Körperausdruck und Spiritualität Grundlagen der Bewegung im liturgischen Kontext Einfache Bewegungssequenzen zu Gebeten, Psalmen oder liturgischen Texten Praktische Übungen und gemeinsame Reflexion

12.01.2027 Neues Jahr altes ich 09.02.2027 Glaubenstag 09.03.2027 Die heilende Kraft der Kreativität 13.04.2017 Humor: Schatzkiste des Lebens 08.05.2027 Maiandacht 11.05.2027 Fördern Spiele die Kreativität?

Über das Medium malen und schreiben wollen wir Themen die uns bewegen zum Ausdruck bringen.

Wann hast du das letzte Mal wirklich hingehört, was du gerade brauchst? Vielleicht hast du im Alltag manchmal das Gefühl, ständig Erledigungen, Pflichten und Gedanken hinterherzurennen. Vielleicht findest du dich immer wieder in ähnlichen Stresssituationen wieder. Oder du fragst dich abends, wo schon wieder die ganze Zeit geblieben ist und was du überhaupt “geschafft” hast. Dieses Wochenende ist die Einladung für dich, bewusst eine Pause im Alltag zu nehmen und einen neuen Blick auf dich und dein Stresserleben zu werfen. Was dich erwartet: • Du bekommst an diesem Wochenende Anregungen, wie du Stress bei dir frühzeitiger wahrnehmen kannst. • Du lernst deine Bedürfnisse und Werte besser kennen. • Du weißt, was in deinem Einflussbereich liegt. • Du nimmst deine Stärken und Ressourcen in den Blick & erforschst, wie du sie im Umgang mit Stress nutzen kannst. • Du hast die Möglichkeit, verschiedene Methoden zur Regeneration, wie beispielsweise kreatives Schreiben & Yoga, auszuprobieren.

Mit Freude am Schreiben die eigene oder familiäre Lebensgeschichte entdecken In dieser Veranstaltung tauchen Sie schreibend in die eigene Lebensgeschichte (Autobiografie) oder die von Familienmitgliedern ein, können Erlebtes nachvollziehen und Gelerntes eventuell auch weitergeben. Es werden Gedichte, Kurzgeschichten und andere Beiträge verfasst. Eine Arbeit, die viel verändern kann, aber nichts ändern muss! Übungen, um an Vergessenes zu erinnern und kreativ mit Sprache umzugehen, holen sowohl Anfänger*innen als auch Fortgeschrittene ab – und sollen auch Spaß machen! Hinweis: Erfahrungen im Schreiben sind keine Voraussetzung. Auch jüngere Menschen sind herzlich eingeladen.

Wenn die Tage am längsten sind, ist die perfekte Zeit, um kurz innezuhalten. Dieser Workshop ist eine Einladung, den Sommer nicht nur im Kalender, sondern auch auf dem Papier zu begrüßen. Es geht nicht um literarische Perfektion oder „schöne“ Texte. Es geht um den Moment: Was nimmst du wahr? Was bewegt dich gerade? Wir nutzen das Schreiben als Werkzeug, um uns nach innen und außen zu verbinden. Ganz ohne den Druck, etwas abliefern zu müssen. Was dich erwartet: • Raum für das, was gerade ist. Einfach sehen, wahrnehmen und sein. • Einfache Schreibanregungen, die dir helfen, Gedanken fließen zu lassen. • Zeit unter freiem Himmel, um die Verbindung zur Natur direkt in Worte zu fassen.